| 综合果干吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 核桃仁 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 葡萄干 | 克 | 68千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 429克 | 综合果干吐司热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于脱衣服598分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 综合果干吐司热量1196 千卡
- 脂肪78.75 克
- 蛋白质42.79 克
- 碳水化合物244.29 克
- 钠167.1 毫克
- 钙133 毫克
- 铁13.05 毫克
- 钾1673 毫克
