| 秋之果蔬沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小胡萝卜 | 克 | 52千卡 | 35千卡 | 0.64克 | 0.13克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 2018克 | 秋之果蔬沙拉热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于高抬腿106分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 秋之果蔬沙拉热量849 千卡
- 脂肪0.83 克
- 蛋白质5.61 克
- 碳水化合物46.4 克
- 钠319.8 毫克
- 钙152 毫克
- 铁3.19 毫克
- 钾1236 毫克
