小儿精神发育迟缓

( xiǎo ér jīng shén fā yù chí huǎn )

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饮食保健

合理膳食搭配，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

小儿精神发育迟缓忌吃食材

1.忌吃含有酒精的食物； 2.忌吃含有高浓度茶多酚的食物； 3.忌吃含有亚硝酸盐的食物。

小儿精神发育迟缓宜吃食材

1.宜吃维生素B1含量高的食物； 2.宜吃维生素b12含量高的食物； 3.宜吃叶酸含量高的食物。

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