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男性性早熟

男性性早熟

( nán xìng xìng zǎo shú )
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饮食保健

可导致儿童“性早熟”的食品

" 可入药的大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。

" 禽肉、特别是禽颈

现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。

" 反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。

" 油炸类食品

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

所以以上食物应少服用。

男性性早熟忌吃食材
1、忌食动物蛋白性食物;   2、禁食发物;   3、忌咖啡等兴奋性饮料;   4、忌辛辣刺激性食物; 5、忌霉变、腌制食物; 6、避免吃油炸、油腻的食物。
男性性早熟宜吃食材
1、宜多吃活血类食品;   2、保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果;   3、多吃清热类食品;   4、宜多吃增强免疫作用的食物。

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