结膜充血

( jié mó chōng xuè )

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饮食保健

日常保健

平时注意休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，不要大声咳嗽打喷嚏；

要注意个人卫生，毛巾、脸盆、手帕等都要进行消毒，以免复发。

结膜充血忌吃食材

1、要少吃高脂肪食物； 2、忌食辛辣刺激性调味品或食物； 3、少饮咖啡，少喝酒； 4、少吃油炸食品； 5、少吃或者不吃蜂蜜。

结膜充血宜吃食材

1、宜吃食用藻类； 2、宜食清淡食物； 3、宜食行气散结之品； 4、宜食富含纤维素的蔬菜； 5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。

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