肌强直性肌病

日常保健

可适当康复训练，包括理疗、按摩和针灸等。

肌强直性肌病人应经常优质良好的心情;也应注意增加营养，增强体质。病人多吃一些有营养的食品。有饮酒习惯者，可适量饮用果酒，如葡萄酒、啤洒之类。饮食宜五味得当，不可偏嗜。

医生也应经常以讲故事、说笑话、听相声、看滑稽戏剧表演等方式，使患者喜笑一番，心境快乐，甚或采取冲喜的方法，举办喜事，给病人带来喜悦的心情，或通过与病人谈心的方法，用关心、体贴或用大量事例，开导病人，让其看到希望之光，转忧为喜，鼓足生活的勇气，从而促使症情早日改善，身体康复。

病人经常做一些肢体活动的训练。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同.若肢体瘦削枯萎,运动无力,不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止"畸型"发生。继则采取主动练功训练，如坐位，立位和步行练功。根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。生活作业方法更为实用易学。若上肢活动障碍者，采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等，若下肢活动受限者，采用踏三轮车、缝纫等作业训练方法。

此外，平时要养成积极向上的乐观主义精神，思想宁静，心胸宽广，志闲少欲，顺应自然。