风湿骨病

( fēng shī gǔ bìng )

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饮食保健

避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

风湿骨病忌吃食材

1、少吃高盐分的食物； 2、少吃含脂肪过高的食物； 3、忌食辛辣刺激的调味品。

风湿骨病宜吃食材

1、宜吃含维生素A、B2的食物； 2、宜吃适当食用高蛋白食物； 3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

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