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栗子粉葛江瑶柱粥

栗子粉葛江瑶柱粥

蓝色南半球19

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主料
栗子适量
辅料
江瑶柱适量大米适量粉葛适量
姜丝适量陈皮适量

栗子粉葛江瑶柱粥的做法,共7个步骤

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解1

1/7. 粉葛切成粒状待用。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解2

2/7. 大米洗干净用盐油腌数小时。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解3

3/7. 先把大米放入压力锅内。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解4

4/7. 然后放粉葛、栗子。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解5

5/7. 再放江瑶柱以及陈皮、姜丝。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解6

6/7. 锅内注入大半锅水开始大火煮沸二十分钟熄火。

栗子粉葛江瑶柱粥的做法图解7

7/7. 锅内气排完之后打开锅盖,继续大火煮沸约十五分钟左右,看到大米已经煮得非常绵了即可放少许盐熄火食用。

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营养信息

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  • 栗子粉葛江瑶柱粥热量564 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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