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青椒炒泥鳅

青椒炒泥鳅

水青青96

水青青96

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主料
泥鳅适量青椒适量
辅料
适量食用油适量酱油适量
十三香适量鸡精适量辣椒粉适量
适量

青椒炒泥鳅的做法,共10个步骤

青椒炒泥鳅的做法图解1

1/10. 泥鳅去粘液,

青椒炒泥鳅的做法图解2

2/10. 切点青椒和姜,

青椒炒泥鳅的做法图解3

3/10. 油烧开,倒进泥鳅炒匀,

青椒炒泥鳅的做法图解4

4/10. 撒上盐,

青椒炒泥鳅的做法图解5

5/10. 炒匀,

青椒炒泥鳅的做法图解6

6/10. 炒黄,淋上酱油炒匀。

青椒炒泥鳅的做法图解7

7/10. 放进姜和青椒,在青椒上放点盐炒匀,

青椒炒泥鳅的做法图解8

8/10. 再混炒,吃更辣的撒上辣椒粉,。

青椒炒泥鳅的做法图解9

9/10. 撒上鸡精即成。

青椒炒泥鳅的做法图解10

10/10. 装盘。

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营养信息

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  • 青椒炒泥鳅热量462 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物7.1 克
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