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金丝蛹炒小白菜

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小帅厨娘

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蛹很有营养价值,高蛋白,秋天吃它在配上清单爽口的小白菜,一道清单爽口的荤菜
主料
小白菜150克
辅料
金丝蛹100克少许玉米油50克
葱花少许酱油少许香油少许

金丝蛹炒小白菜的做法,共7个步骤

金丝蛹炒小白菜的做法图解1

1/7. 准备好食材

金丝蛹炒小白菜的做法图解2

2/7. 锅里放油把金丝蛹炸酥备用

金丝蛹炒小白菜的做法图解3

3/7. 另外起锅,葱花爆香

金丝蛹炒小白菜的做法图解4

4/7. 把小白菜放进去翻炒

金丝蛹炒小白菜的做法图解5

5/7. 把金丝蛹放进去,放少许盐,酱油翻炒均匀

金丝蛹炒小白菜的做法图解6

6/7. 点入香油出锅

金丝蛹炒小白菜的做法图解7

7/7. 金灿灿绿油油的一道菜上桌喽

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营养信息

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  • 金丝蛹炒小白菜热量26 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物4.07 克
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