| 主料 | ||
| 青虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 火龙果适量 | ||
水果大虾的做法，共6个步骤
1/6. 青虾用水泡
2/6. 去头，去皮，从背部片开把肠子拿掉，放在清水里泡一下
3/6. 用葱姜蒜料酒盐腌五分钟
4/6. 放个蛋清，生粉拌匀
5/6. 用油过一下，再把火龙果过一下
6/6. 放葱花蒜炒一下，再放虾火龙果，加盐，味精，糖拌匀出锅。
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| 青虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 火龙果适量 | ||
1/6. 青虾用水泡
2/6. 去头，去皮，从背部片开把肠子拿掉，放在清水里泡一下
3/6. 用葱姜蒜料酒盐腌五分钟
4/6. 放个蛋清，生粉拌匀
5/6. 用油过一下，再把火龙果过一下
6/6. 放葱花蒜炒一下，再放虾火龙果，加盐，味精，糖拌匀出锅。
吃青虾100克，热量93千卡
相当于治安37分钟消耗的热量...
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