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蟹肉奶汁贝壳面

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厨艺人生

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主料
意大利贝壳面80克熟蟹腿肉30克口蘑50克
辅料
西芹40克红椒15克大蒜1粒
奶油酱汁30克橄榄油5克黑胡椒碎适量
适量

蟹肉奶汁贝壳面的做法,共9个步骤

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解1

1/9. 所有食材。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解2

2/9. 水烧开放少许盐,下入贝壳面。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解3

3/9. 煮10分钟捞出控干水份备用。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解4

4/9. 蘑菇切片,西芹切片、红椒切丝、大蒜切片。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解5

5/9. 炒锅烧热倒入橄榄油,爆香蒜片。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解6

6/9. 下入蘑菇煸炒,放奶油酱汁焖一分钟。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解7

7/9. 然后放入西芹红椒丝翻炒数下,用盐胡椒调味。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解8

8/9. 下入煮好的贝壳面翻炒均匀。

蟹肉奶汁贝壳面的做法图解9

9/9. 出锅摆盘儿,上面放上熟蟹肉,撒少许黑胡椒碎和百里香,即可使用。

小窍门

1、奶油酱汁是先用奶油和面粉炒制而成的,也就是奶油炒面,然后放入牛奶稍煮粘稠即可。如果喜爱西餐的朋友,平时常做一些用奶油酱汁的菜肴,和各式浓汤,不妨事先多炒一些奶油炒面,炒好晾凉装入容器放入冰箱储存起来,这样用起来比较方便,用时只需和奶或者再加入少许牛骨汤混合便可使用,一般放置一两个月不会变质。烘焙也离不开它,用途是很广的。
2、百里香的香气太重,只需一点点就够了,也就是零星10几粒足以,否则会适得其反的。黑胡椒碎一定要买熟制的,假如是生的,可先用油爆香味道才好。
3、这道意大利面食,所用的奶油酱汁一定要淡些,千万不要太浓稠了,否则效果不好。
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营养信息

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  • 蟹肉奶汁贝壳面热量121 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物31.6 克
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