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雪菜炒莲藕

雪菜炒莲藕

花鱼儿04

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主料
莲藕200克雪菜125克
辅料
适量味精适量

雪菜炒莲藕的做法,共8个步骤

雪菜炒莲藕的做法图解1

1/8. 食材:莲藕(已清洗去皮切片)、雪菜(已清洗切碎)

雪菜炒莲藕的做法图解2

2/8. 烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。

雪菜炒莲藕的做法图解3

3/8. 接着,加适量的清水。

雪菜炒莲藕的做法图解4

4/8. 翻炒翻炒至熟。

雪菜炒莲藕的做法图解5

5/8. 然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。

雪菜炒莲藕的做法图解6

6/8. 最后,加适量的盐。

雪菜炒莲藕的做法图解7

7/8. 加适量的味精。

雪菜炒莲藕的做法图解8

8/8. 调味炒匀,即可。

小窍门

雪菜有咸味,试试味道再加盐。
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营养信息

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  • 雪菜炒莲藕热量179 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物22.63 克
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