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炸番薯

炸番薯

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
番薯400克
辅料
巧克力炼乳适量

炸番薯的做法,共13个步骤

炸番薯的做法图解1

1/13. 食材:番薯、巧克力炼乳

炸番薯的做法图解2

2/13. 将番薯洗净、去皮。

炸番薯的做法图解3

3/13. 放在案板上切成条。

炸番薯的做法图解4

4/13. 放入盘中。

炸番薯的做法图解5

5/13. 随后,加入3汤勺油。

炸番薯的做法图解6

6/13. 拌匀。

炸番薯的做法图解7

7/13. 接着,空气炸锅180度预热5分钟,铺上铝箔纸。

炸番薯的做法图解8

8/13. 然后,将拌好的番薯条放入铺有铝箔纸的炸篮里。

炸番薯的做法图解9

9/13. 空气炸锅180度炸10分钟。

炸番薯的做法图解10

10/13. 取出翻动一下.

炸番薯的做法图解11

11/13. 最后,再用空气炸锅180度炸制7分钟。

炸番薯的做法图解12

12/13. 取出装盘。

炸番薯的做法图解13

13/13. 挤上巧克力炼乳,就可以吃吃了。。。

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营养信息

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  • 炸番薯热量404 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.98 克
  • 碳水化合物23.19 克
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