| 主料 | ||
| 猪里脊适量 | 木耳适量 | 无花果8-10颗 |
| 黄花菜1小把 | 胡萝卜1个 | 佛手柑2个 |
五色滋补汤的做法，共3个步骤
1/3. 将胡萝卜、佛手柑、木耳、焯过水的里脊、黄花菜、无花果整个放入锅中
2/3. 加冷水，水量要加足，中间不可以添水
3/3. 放入少量油，盖上锅盖，大火煮开转小火炖2小时即可
点赞(6651)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11592人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 五色滋补汤热量644 千卡
- 脂肪9.14 克
- 蛋白质25.73 克
- 碳水化合物42.63 克
相关知识
- 1佛手柑的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2佛手柑怎么吃,佛手柑价格
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5黄花菜的选购技巧_黄花菜的保存方法_黄花菜的食用方法
- 6黄花菜的功效与作用_黄花菜的营养价值
- 7木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 8木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 9无花果的选购技巧_无花果的存储_无花果的制作技巧_无花果的食用方法
- 10无花果的功效与作用_无花果的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 11猪里脊的功效与作用_猪里脊的营养价值_猪里脊的适宜人群
- 12猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃木耳100克，热量25千卡
相当于乘双连雪橇4分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于打理草坪7分钟消耗的热量...
吃佛手柑
银耳莲子羹
沙琪玛
四川泡菜
鱼头豆腐汤
香辣烤鱼
茶叶蛋
寿司
汉堡
荷塘小炒
凉拌黑木耳
南瓜粥
白菜炖豆腐
