青春的味道
| 主料 | ||
| 白朗姆酒50毫升 | 苏打水30毫升 | 薄荷叶适量 |
| 柠檬一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白砂糖两勺 | 冰块适量 | |
mojito的做法，共6个步骤
1/6. 将薄荷叶和白砂糖在碗里捣碎 让薄荷叶味道出来
2/6. 倒入杯中 加入一小杯朗姆酒 搅拌下
3/6. 将柠檬切半 挤入半个柠檬汁 搅拌
4/6. 加入冰块 酒量差的可以多加 以稀释酒
5/6. 倒入苏打水 摆好薄荷叶和柠檬
6/6. 这样一杯青春味的mojito就完成拉
小窍门
夏天喝很爽
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于跳舞7分钟消耗的热量...
吃苏打水100克，热量1千卡
相当于砌砖0分钟消耗的热量...
吃薄荷叶100克，热量70千卡
相当于速度滑冰5分钟消耗的热量...
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