| 主料 | ||
| 水瓜1条 | 猪肉3两 | |
| 辅料 | ||
| 家乐鸡粉1茶匙 | 料酒少许 | 盐少许 |
| 姜1片 | ||
水瓜煮肉的做法，共5个步骤
1/5. 猪肉切片 用家乐鸡粉、料酒、盐、姜 腌制1小时
2/5. 加油把猪肉小炒一会，再加水煮熟
3/5. 煮熟的肉已经很香
4/5. 这时加入水瓜和水，盖上锅盖煮一会就好了
5/5. 煮好出锅
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| 主料 | ||
| 水瓜1条 | 猪肉3两 | |
| 辅料 | ||
| 家乐鸡粉1茶匙 | 料酒少许 | 盐少许 |
| 姜1片 | ||
1/5. 猪肉切片 用家乐鸡粉、料酒、盐、姜 腌制1小时
2/5. 加油把猪肉小炒一会，再加水煮熟
3/5. 煮熟的肉已经很香
4/5. 这时加入水瓜和水，盖上锅盖煮一会就好了
5/5. 煮好出锅
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于爵士乐健身操66分钟消耗的热量...
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