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爆炒圆白菜

爆炒圆白菜

教主依依28

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圆白菜中富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

爆炒圆白菜的做法,共9个步骤

爆炒圆白菜的做法图解1

1/9. 洋葱洗净切丝。

爆炒圆白菜的做法图解2

2/9. 圆白菜扒几张叶切丝。

爆炒圆白菜的做法图解3

3/9. 胡萝卜削皮切丝。

爆炒圆白菜的做法图解4

4/9. 锅里加油爆香花椒。

爆炒圆白菜的做法图解5

5/9. 加胡萝卜丝炒香。

爆炒圆白菜的做法图解6

6/9. 加圆白菜丝炒至出水。

爆炒圆白菜的做法图解7

7/9. 放洋葱丝炒到变软。

爆炒圆白菜的做法图解8

8/9. 最后加酱油即可。

爆炒圆白菜的做法图解9

9/9. 美味的圆白菜出锅啦!

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