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冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤

双鱼白小花

双鱼白小花

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一顿饭一碗汤就够啦!
主料
脚圈200克
辅料
甜玉米一根蟹腿菇150克娃娃菜一颗
山药半根枸杞15粒扁尖少许
淡菜少许

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的做法,共5个步骤

1/5. 扁尖和淡菜洗净加水浸泡,脚圈洗净

2/5. 脚圈加冷水和姜片煮开,同时汤锅内烧一锅热水

3/5. 脚圈煮开后用热水冲洗去浮沫,放入汤锅内,加入扁尖和淡菜,大火煮开后文火炖一小时

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的做法图解4

4/5. 加入玉米、娃娃菜和蟹腿菇,大火煮开后文火煮20分钟

5/5. 加入山药和枸杞,文火煮开后关火焖5分钟即可

小窍门

山药容易烂,不要煮太久哦。扁尖和淡菜都比较咸,所以不用加盐

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