| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 蜂蜜约200克 | |
蜜渍柠檬的做法，共4个步骤
1/4. 用盐搓洗柠檬，并在60°左右的淡盐水中泡15分钟。
2/4. 去除两头的蒂，切成一片一片的。
3/4. 找一个干燥的玻璃瓶，蜂蜜铺满瓶底，放一片柠檬，舀一勺蜂蜜没过柠檬，如此反复把柠檬都浸在蜂蜜里。
4/4. 放入冰箱，三天后口感更好！
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 蜂蜜约200克 | |
1/4. 用盐搓洗柠檬，并在60°左右的淡盐水中泡15分钟。
2/4. 去除两头的蒂，切成一片一片的。
3/4. 找一个干燥的玻璃瓶，蜂蜜铺满瓶底，放一片柠檬，舀一勺蜂蜜没过柠檬，如此反复把柠檬都浸在蜂蜜里。
4/4. 放入冰箱，三天后口感更好！
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于瑜珈10分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于踩水80分钟消耗的热量...
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