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青椒炒鸟贝

青椒炒鸟贝

serenawinnie

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早市儿买了两斤鸟贝,所以做了以下两道菜。两个都只是吃过没做过。这次煮的时间稍微长了,应该三秒钟就够了。
主料
青椒3个鸟贝500克
辅料
大蒜四五瓣适量适量
料酒1勺

青椒炒鸟贝的做法,共5个步骤

青椒炒鸟贝的做法图解1

1/5. 鸟贝买时候让市场卖家切开处理好,回来洗两遍。水烧开,放入鸟贝煮三秒钟即可。

青椒炒鸟贝的做法图解2

2/5. 葱蒜切片,青椒切菱形块。

青椒炒鸟贝的做法图解3

3/5. 油热下葱蒜炒,然后倒入青椒,炒几分钟。

青椒炒鸟贝的做法图解4

4/5. 青椒炒熟后倒入鸟贝。迅速倒入料酒、盐,出锅。

青椒炒鸟贝的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 青椒炒鸟贝热量295 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物6.1 克
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