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傣味泡鸡脚

傣味泡鸡脚

红番茄元元

红番茄元元

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这个食谱是在QQ空间里看到的,感谢这个写食谱的人,我自己照着做了很多次,零失败,这么好的食谱,实在忍不住要和大家分享!再次感谢写食谱的人!
主料
鸡脚1000克
辅料
白醋500毫升胡萝卜两根芹菜一棵
小米辣、大蒜、姜适量盐、味精、花椒、八角适量

傣味泡鸡脚的做法,共10个步骤

傣味泡鸡脚的做法图解1

1/10. 把买回的鸡脚泡水解冻。

傣味泡鸡脚的做法图解2

2/10. 烧开水一壶,倒入紫砂锅中,加入适量的盐,味精,鸡精,白醋,白糖,花椒粒,八角。冷却后待用。把洗净的红萝卜,芹菜,姜,切片和分段切好。大蒜,小米辣切细。

傣味泡鸡脚的做法图解3

3/10. 锅里烧开水把芹菜焯烫1分钟(这样能去除涩味,但不能时间过长,否则不脆了),凉水冲洗待用。

傣味泡鸡脚的做法图解4

4/10. 烧热锅把小米辣和大蒜入锅翻炒片刻,关火倒入砂锅中。

傣味泡鸡脚的做法图解5

5/10. 把姜片,红萝卜片,芹菜依次放入。(天热还可以加些柠檬片)

傣味泡鸡脚的做法图解6

6/10. 把已解冻的鸡脚,剪去指甲,斩成两半,漂洗干净。

傣味泡鸡脚的做法图解7

7/10. 锅里把水烧开,加入适量黄酒,倒入鸡脚煮8-10分钟(用手掐得进即可),关火。

傣味泡鸡脚的做法图解8

8/10. 把煮好的鸡脚滤出,用冷水反复冲洗血污(一定要洗干净,不然汤液会浑浊)。

傣味泡鸡脚的做法图解9

9/10. 把洗净滤水后的鸡脚,放入到砂锅里准备好的佐料水里拌匀,就大功告成了。盖上盖等腌制了12小时入味后,更加酸辣十足,爽口过瘾。

傣味泡鸡脚的做法图解10

10/10. 酸辣美味的傣味泡鸡脚的做法就是如此简单,赶紧回去动手吧!为家人做一道爽口,卫生健康的美食!(我敢肯定的说只要你做一次,就永远不会再买外面的吃,家里泡的鸡脚是不会像买来的又涨又大,颜色惨白,惨白的。那些是添加了化学原料的。)

小窍门

其实配料可以随意变换的,比如黄瓜、莴笋、藕等等,都可以的

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营养信息

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  • 傣味泡鸡脚热量2150 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物0.2 克
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