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消夏杨梅汤

消夏杨梅汤

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吃杨梅的季节又到了!可是杨梅超级不容易储存,所以想个办法可以继续享受美味!
主料
杨梅适量
辅料
冰糖适量

消夏杨梅汤的做法,共4个步骤

消夏杨梅汤的做法图解1

1/4. 适量杨梅,加2小勺盐,泡30分钟,清净。

消夏杨梅汤的做法图解2

2/4. 洗净杨梅后重新加水,加入适量冰糖,煮开后搅拌。过程中尽量挤碎杨梅。

消夏杨梅汤的做法图解3

3/4. 过程中会有一些泡沫 ,没关系,煮久了会消除。

消夏杨梅汤的做法图解4

4/4. 最后晾凉,可以冷藏后直接喝,也可以用过滤掉杨梅核后饮用。

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营养信息

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  • 消夏杨梅汤热量166 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物6.7 克
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