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原汁原味的玉米渣饼

原汁原味的玉米渣饼

涧水盈盈

涧水盈盈

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玉米是一种老少咸宜的粗粮,尤其是嫩玉米,大家都喜欢吃,但肠胃不好的入比较难消化吸收。所以我就把鲜玉米榨汁饮用,滤出的渣做成饼,美味可口的早餐就OK
主料
鲜榨玉米汁滤出的渣适量面粉适量

原汁原味的玉米渣饼的做法,共4个步骤

1/4. 把鲜玉米加一点纯净水放榨汁机里榨汁,滤出的汁放在锅里烧开

原汁原味的玉米渣饼的做法图解2

2/4. 滤出渣,加一点面粉,能抓住不散就行,要稀一点

原汁原味的玉米渣饼的做法图解3

3/4. 锅烧热,加一点点油滑一下锅,抓一把玉米渣糊贴在锅上,用手压扁一点,上面撒一点芝麻,烙到两面金黄色,出锅

原汁原味的玉米渣饼的做法图解4

4/4. 香香甜甜的原汁原味的玉米渣饼就出炉了,关键是很简单哦,抓紧来试试吧

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营养信息

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  • 原汁原味的玉米渣饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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