| 主料 | ||
| 柠檬2—3个 | 蜂蜜适量 | 密封罐1个 |
柠檬蜂蜜水的做法，共1个步骤
1/1. 1密封罐清洗，晾干。2将柠檬用盐水洗净，晾干水分，切片。3每放完一层柠檬片，倒入适量蜂蜜，重复步骤。4放入冰箱冷藏，冷藏隔夜即可。5喝的时候取出2片柠檬，加2勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用。
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| 主料 | ||
| 柠檬2—3个 | 蜂蜜适量 | 密封罐1个 |
1/1. 1密封罐清洗，晾干。2将柠檬用盐水洗净，晾干水分，切片。3每放完一层柠檬片，倒入适量蜂蜜，重复步骤。4放入冰箱冷藏，冷藏隔夜即可。5喝的时候取出2片柠檬，加2勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用。
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于排舞8分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于自行车测功器64分钟消耗的热量...
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