美味煎猪扒

1/11. 将猪扒自然解冻准备好。

2/11. 将西兰花切小块。

3/11. 锅里加适量的水烧开，下适量的盐，将西兰花炒熟待用。

4/11. 焯好的西兰花待用。

5/11. 用橄榄油起锅，猛火下猪扒煎。

6/11. 待猪扒的一面煎至金黄时，翻过来煎另一面，中火将它煎熟。

7/11. 煎熟的猪扒盛起待用。

8/11. 另用橄榄油起锅，下牛油烧熔化。

9/11. 将西兰花入锅翻炒，下一点盐炒匀就可。

10/11. 将西兰花盛起当配菜就行了，再配上番茄酱，就可以上桌了。