| 主料 | ||
| 乌米适量 | 猪肉丝适量 | |
乌饭包猪肉丝的做法，共6个步骤
1/6. 乌米
2/6. 将乌米煮成乌米饭（饭煮硬一点）
3/6. 取一份乌米饭放在保鲜膜上
4/6. 乌米饭上放猪肉丝（放肉松更好，家里只有猪肉丝）
5/6. 用保鲜膜将乌米饭裹紧
6/6. 之后打开装盘
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| 主料 | ||
| 乌米适量 | 猪肉丝适量 | |
1/6. 乌米
2/6. 将乌米煮成乌米饭（饭煮硬一点）
3/6. 取一份乌米饭放在保鲜膜上
4/6. 乌米饭上放猪肉丝（放肉松更好，家里只有猪肉丝）
5/6. 用保鲜膜将乌米饭裹紧
6/6. 之后打开装盘
吃猪肉丝100克，热量395千卡
相当于洗车132分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于砌砖56分钟消耗的热量...
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