低卡路里，优质蛋白，而且补钙
| 主料 | ||
| 小虾250克 | 香菜10克 | 生姜5克 |
| 花椒2克 | 食用油2克 | |
清炒河虾的做法，共2个步骤
1/2. 切好，洗净
2/2. 炒香配料，虾炒5分钟，微撒盐和胡椒粉，加香菜
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| 主料 | ||
| 小虾250克 | 香菜10克 | 生姜5克 |
| 花椒2克 | 食用油2克 | |
1/2. 切好，洗净
2/2. 炒香配料，虾炒5分钟，微撒盐和胡椒粉，加香菜
吃河虾100克，热量93千卡
相当于接吻93分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于水中柔软体操225分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
相当于椭圆运动机26分钟消耗的热量...
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