| 主料 | ||
| 番茄1个 | 金针菇适量 | 碎肉适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
番茄金针菇汤的做法，共3个步骤
1/3. 肥肉下锅煎一下
2/3. 下肉碎先炒一下，然后加入番茄，再加入适量清水
3/3. 番茄煮开后加入金针菇，文火煮15分钟左右，加入油盐鸡精调味即可
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| 番茄1个 | 金针菇适量 | 碎肉适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
1/3. 肥肉下锅煎一下
2/3. 下肉碎先炒一下，然后加入番茄，再加入适量清水
3/3. 番茄煮开后加入金针菇，文火煮15分钟左右，加入油盐鸡精调味即可
吃食用油100克，热量899千卡
相当于安装雨水槽150分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于擦洗地板5分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于帆船运动11分钟消耗的热量...
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