| 主料 | ||
| 腊鸭腿350克 | 黑木耳50克 | 青椒3根 |
黑木耳炸腊鸭腿的做法，共2个步骤
1/2. 将头年的腊鸭腿用水煮过，使其亮晶晶的。
2/2. 将发好木耳改刀，将青椒爆炒，放料酒。出锅前放少许孜然粉。
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营养信息
详细信息>>- 黑木耳炸腊鸭腿热量878 千卡
- 脂肪19.94 克
- 蛋白质16.98 克
- 碳水化合物12.35 克
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吃青椒100克，热量22千卡
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吃鸭腿100克，热量217千卡
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吃木耳100克，热量25千卡
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