大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
薄荷柠檬水

薄荷柠檬水

尘欢07

尘欢07

12263人浏览
分享到:
收藏(93)
薄荷:
【生理功效】  

薄荷是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;   

清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;   

清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;   

此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。

【美容功效】  

可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。  

【其他功效】  

平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。   

【皮肤功效】  

收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。   
主料
薄荷适量柠檬适量
辅料
蜂蜜适量

薄荷柠檬水的做法,共7个步骤

薄荷柠檬水的做法图解1

1/7. 原料备用。

薄荷柠檬水的做法图解2

2/7. 将薄荷叶洗净后,剪成小段。

薄荷柠檬水的做法图解3

3/7. 用1000毫升常温白开水浸泡1小时。

薄荷柠檬水的做法图解4

4/7. 把柠檬切片。

薄荷柠檬水的做法图解5

5/7. 将柠檬片都倒入薄荷水中,再浸泡约30分钟。

薄荷柠檬水的做法图解6

6/7. 调入适量的蜂蜜。

薄荷柠檬水的做法图解7

7/7. 搅拌均匀,放冰箱冷藏(加冰块饮用均可)。

点赞(9191)
分享到:
收藏(93)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

柠檬水的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12263人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 薄荷柠檬水热量173 千卡
  • 脂肪2.14 克
  • 蛋白质4.85 克
  • 碳水化合物21.09 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看