今天实在太热了，吃饭都没有胃口。苗爸爸调了个清凉开胃饮
| 主料 | ||
| 雪碧一瓶 | 华旗果茶一瓶 | 柠檬一片 |
| 冰块适量 | ||
苗爸爸开胃清凉饮的做法，共3个步骤
1/3. 果茶倒至杯中五分之一处
2/3. 加入雪碧
3/3. 放进柠檬及冰块，搞定
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| 主料 | ||
| 雪碧一瓶 | 华旗果茶一瓶 | 柠檬一片 |
| 冰块适量 | ||
1/3. 果茶倒至杯中五分之一处
2/3. 加入雪碧
3/3. 放进柠檬及冰块，搞定
吃冰块100克，热量1千卡
相当于背包旅行0分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于吃东西23分钟消耗的热量...
吃雪碧100克，热量49千卡
相当于观鸟20分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
韭菜炒鱿鱼
芙蓉虾
珍珠圆子
口水鸡
小鸡炖蘑菇
萝卜汤
咖喱牛腩
香辣蟹
剁椒鱼头
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臭豆腐