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芝麻汁小黄瓜鲜蟹肉

芝麻汁小黄瓜鲜蟹肉

沫莉

沫莉

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主料
肉蟹1只黄瓜200克
辅料
沙拉酱60克砂糖80克麻酱20克
味事达酱香鲜酱油40克和风醋80克

芝麻汁小黄瓜鲜蟹肉的做法,共4个步骤

1/4. 先做芝麻汁:沙拉酱、麻酱、砂糖、酱油、和风醋,放碗中拌均成芝麻汁待用。

2/4. 黄瓜洗净,切丝待用。

3/4. 肉蟹宰杀、洗净并煮熟(留盖),把蟹肉拆出待用。

4/4. 先把煮熟的蟹盖放盘底,黄瓜丝轻调味,放蟹盖上,把蟹肉放上面,加上芝麻汁即成。

小窍门

芝麻汁咸甜可口,带着清香的酸,这样的味道非常适合蟹肉,加上黄瓜丝,更为清新爽口。

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营养信息

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  • 芝麻汁小黄瓜鲜蟹肉热量664 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物7.6 克
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