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滋阴止咳梨水

滋阴止咳梨水

豆粉53373

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主料
丰水梨1个银耳依个人口味红枣10颗
多晶冰糖大小适中1块依个人桂花可不放

滋阴止咳梨水的做法,共6个步骤

滋阴止咳梨水的做法图解1

1/6. 丰水梨洗干净破成小块。

2/6. 泡好的银耳切成小块。如果着急银耳用温水泡几分钟稍软即可。

3/6. 把红枣切开容易入味。

滋阴止咳梨水的做法图解4

4/6. 一同放入锅中,放电饭煲里。

滋阴止咳梨水的做法图解5

5/6. 耐心等待就好了,另外如果水多锅不要盖严会溢锅呀!

滋阴止咳梨水的做法图解6

6/6. PS:补充一下要用多晶冰糖,效果更好呦!润肺止咳,希望大家都有一个好身体~

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营养信息

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  • 滋阴止咳梨水热量691 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质14.2 克
  • 碳水化合物174.4 克
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