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徐州烙馍

徐州烙馍

Apple程

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虽然在苏南住了好多年,天天大米饭,一直忘不掉老家的各种面食,其中最怀念的就是烙饼。咀嚼大饼,牙齿很锻炼,而且口腔里的面粉香经久不断。平时见到老家的小伙伴带来烙馍,虽然不是饭点,也能当做美味佳肴一会就干掉一大块。戒不掉的童年味道。
主料
面粉500克200毫升

徐州烙馍的做法,共5个步骤

徐州烙馍的做法图解1

1/5. 和面。放水和面粉和面,揉成面团。

徐州烙馍的做法图解2

2/5. 揉面。把面团揉的很有劲道,不沾盆地。

徐州烙馍的做法图解3

3/5. 擀面。把面团先揉成拳头大小的一个个小面团,用擀面杖擀成薄薄的大饼。

徐州烙馍的做法图解4

4/5. 烙饼。擀好饼的同时,烙锅的温度已经保持恒温,饼放锅上,反两下就可以出锅。

徐州烙馍的做法图解5

5/5. 完工。一个出锅,再放另一个进锅。

小窍门

和面可以放点热水,和面更有劲道。烧火要保持锅底恒温。

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营养信息

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  • 徐州烙馍热量1832 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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