主料 | ||
巴马黑米50克 | 巴马红糙米50克 | 巴马玉米渣50克 |
吕梁红枣12颗 | ||
辅料 | ||
清水适量 |
1/9. 适量的巴马杂粮、红枣,锅子准备好
2/9. 杂粮入锅中
3/9. 快速淘洗两遍后,加适量的清水浸泡一小时
4/9. 加入红枣
5/9. 选择电饭煲“少量煮”的程序;如果想吃软烂的口感,可以选择煮粥的程序
6/9. 时间到,焖10分钟再开盖。香气扑鼻,色泽红润
7/9. 食用时可以加入白糖或者就着咸鸭蛋
8/9. 用的“少量煮”的程序,时间不长,但是粥却很粘稠,口感很棒
9/9. 营养又美味
黑米和红糙米都有一层硬硬的外衣,所以要浸泡一会儿再煮; 煮粥的时间依个人的口感要求来增减。