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油煎多春鱼

油煎多春鱼

静芷食光

静芷食光

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多春鱼第一次做,做法不难,就是鱼小而且要先把内脏什么的去掉,有点麻烦。但是吃起来满口的鱼籽,那点麻烦也就值啦!
主料
多春鱼500克柠檬几片

油煎多春鱼的做法,共3个步骤

油煎多春鱼的做法图解1

1/3. 多春鱼去掉活鳃内脏洗净沥干。

油煎多春鱼的做法图解2

2/3. 锅烧热放油,将鱼放入煎至两面金黄。

油煎多春鱼的做法图解3

3/3. 煎好沥干油,吃的时候挤上柠檬汁(要不会有点点腥气)再沾点生抽吃,还真不错。

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营养信息

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  • 油煎多春鱼热量594 千卡
  • 脂肪1.75 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物9.5 克
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