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香煎鱼饼

香煎鱼饼

乐逍遥

乐逍遥

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淡水鱼如果处理不好,不是有泥味就是带着浓浓的腥味,剁成蓉搭配其他食材,不但味道更鲜美,细嫩的鱼肉还能变身成口感带点Q的鱼饼。
主料
鲩鱼肉150克猪肉50克胡萝卜一小截
辅料
各一颗香菜适量

香煎鱼饼的做法,共7个步骤

香煎鱼饼的做法图解1

1/7. 鱼肉去皮切成丁后剁成蓉。

香煎鱼饼的做法图解2

2/7. 猪肉切成丁后剁成蓉。

香煎鱼饼的做法图解3

3/7. 放盐,生粉,姜茸拌匀后,顺同一方向用力搅拌至起胶。

香煎鱼饼的做法图解4

4/7. 然后把切成小粒的胡萝卜放进鱼蓉里,倒点料酒,把葱花和香菜末也放进一同搅拌均匀。

香煎鱼饼的做法图解5

5/7. 锅烧热后,倒点油,调成小火,汤匙(把汤匙抹上油)取一小份鱼蓉放到锅里轻轻压扁。把鱼饼的两面煎成金黄就可盛起来。

香煎鱼饼的做法图解6

6/7. 煎好的鱼饼放放凉后切成小块就可食用。还可以搭配蕃茄酱或糖醋汁等其他自己喜欢的酱汁一起食用。

香煎鱼饼的做法图解7

7/7. 还可以搭配芥兰或白萝卜一起炒。

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营养信息

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  • 香煎鱼饼热量237 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物9.9 克
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