| 主料 | ||
| 清柠檬一个 | 梳打水一瓶 | 果糖25毫升 |
| 冰块适量 | ||
青柠梳打的做法，共3个步骤
1/3. 切四片柠檬备用，三片薄一片厚(厚的做杯饰用)
2/3. 25毫升果糖和3茶匙柠檬汁打底
3/3. 三片薄青柠贴杯壁加入冰块抵住青柠，再加入梳打水即可，用厚一点的柠檬做装饰
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| 主料 | ||
| 清柠檬一个 | 梳打水一瓶 | 果糖25毫升 |
| 冰块适量 | ||
1/3. 切四片柠檬备用，三片薄一片厚(厚的做杯饰用)
2/3. 25毫升果糖和3茶匙柠檬汁打底
3/3. 三片薄青柠贴杯壁加入冰块抵住青柠，再加入梳打水即可，用厚一点的柠檬做装饰
吃果糖100克，热量306千卡
相当于足球44分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于叮当舞0分钟消耗的热量...
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