大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲫鱼米线

鲫鱼米线

分享到:
收藏(568)
这是我自己即兴发挥,这道菜特别健康,特别营养,我自己吃过也还是很不错的哦。
主料
米线800克鲫鱼4条小青菜100克
绿豆芽100克卤蛋一个半卤豆腐干200克
玉米1个

鲫鱼米线的做法,共4个步骤

鲫鱼米线的做法图解1

1/4. 准备好所有的材料,鲫鱼,卤蛋,米线,玉米,豆芽,青菜,卤豆腐。

鲫鱼米线的做法图解2

2/4. 把鲫鱼两面煎黄加如姜葱,倒入1500克水,熬制15分钟,将鲫鱼熬化,放入胡椒粉8克,鸡精8克,盐根据个人口味适量,然后把鱼汤漏出来,鱼骨不要。

鲫鱼米线的做法图解3

3/4. 将米线放入鱼汤中烫一下,打起放入碗中,然后把玉米,青菜,豆芽,烫一下,然后摆在碗上。

鲫鱼米线的做法图解4

4/4. 将卤蛋,卤豆腐放在上面,在放入一个薄荷叶,将鱼汤轻轻的倒上去,然后淋一点红油即可

点赞(3200)
分享到:
收藏(568)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11769人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲫鱼米线热量3992 千卡
  • 脂肪15.22 克
  • 蛋白质45.44 克
  • 碳水化合物51.71 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看