| 主料 | ||
| 瘦肉随便多少适量 | 豆腐适量 | 大蒜20个 |
杂八馕肉的做法，共6个步骤
1/6. 切肉，切蒜，切豆腐
2/6. 倒油洛豆腐
3/6. 洛豆腐完再倒点油
4/6. 把切好的瘦肉放入锅中
5/6. 放入洛好的豆腐放入锅中。
6/6. 切好的蒜放入锅中
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| 主料 | ||
| 瘦肉随便多少适量 | 豆腐适量 | 大蒜20个 |
1/6. 切肉，切蒜，切豆腐
2/6. 倒油洛豆腐
3/6. 洛豆腐完再倒点油
4/6. 把切好的瘦肉放入锅中
5/6. 放入洛好的豆腐放入锅中。
6/6. 切好的蒜放入锅中
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于修建房屋15分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于壁球11分钟消耗的热量...
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