大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
挂霜蚕蛹

挂霜蚕蛹

尚食之文04

尚食之文04

10834人浏览
分享到:
收藏(371)
黑黝的蚕蛹,却挂上一颗颗白粒的霜,间有青绿的小葱点缀,这道挂霜蚕蛹让像虫虫的蚕蛹也有了漂亮的外貌。咬破蚕蛹,里面的肉肉白嫩鲜柔,略带咸鲜,当真是又好吃又营养。当然,前提是你喜欢~~
主料
蚕蛹360克
辅料
适量适量鸡精少许
小葱3克

挂霜蚕蛹的做法,共9个步骤

挂霜蚕蛹的做法图解1

1/9. 将蚕蛹用清水浸泡10分钟左右。

挂霜蚕蛹的做法图解2

2/9. 将蚕蛹用清水浸泡10分钟左右。

挂霜蚕蛹的做法图解3

3/9. 多冲洗几次,沥去水。

挂霜蚕蛹的做法图解4

4/9. 煮锅中添入适量冷水,放入蚕蛹。

挂霜蚕蛹的做法图解5

5/9. 煮至水开,开约10秒钟捞出蚕蛹。

挂霜蚕蛹的做法图解6

6/9. 倒入漏勺中,沥去水。

挂霜蚕蛹的做法图解7

7/9. 放入盘中,趁着温热撒盐、鸡精。

挂霜蚕蛹的做法图解8

8/9. 抓拌均匀,静置10分钟左右至入味且表面出现盐霜。

挂霜蚕蛹的做法图解9

9/9. 小葱切段,撒上小葱段点缀即可。

小窍门

1、  蚕蛹易熟,冷水入锅,随水温变热蚕蛹内部也在渐熟,水大开后略煮几秒即熟,煮时间长口感变老。
2、  蚕蛹煮熟后沥去多余水,趁着温热撒上调料拌匀,这样盐冷却后就出现漂亮的霜。
点赞(1595)
分享到:
收藏(371)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10834人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 挂霜蚕蛹热量828 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质21.5 克
  • 碳水化合物6.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看