预防扁平苔藓的措施主要有哪些呢

扁平苔藓疾病具有十分严重的危害性，较多的人会在生活中出现此病的症状，从而给他们带来了痛苦，小编在这里要提醒朋友们应当将扁平苔藓重视起来，平时注意展开扁平苔藓的预防才可以，有哪些措施帮助我们做好此病的预防呢。

扁平苔藓的预防：

扁平苔藓是一种危害性非常大的疾病，他严重的威胁到了我们的身体健康，扁平苔藓是口腔疾病的一种，是一种危害较大的疾病，对于此疾病的病因在医学上至今也没有确定的因素，所以治疗起来也是十分困难的，为了避免此疾病带来的危害，所以我们要积极的预防扁平苔藓首先就是要注意调养好自己的身体，做好自身的保健工作，稳定好自己的情绪，经常抑郁情绪低落的人容易患上扁平苔藓。注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。病损局部可涂含皮质激素的软膏，糜烂面可贴消炎止痛药膜。其他治疗：维生素、免疫调节剂、局部封闭。少食辛辣刺激性食品，加强锻炼身体，保持乐观情绪，避免紧张激烈的情绪波动。限制饮酒，生活要规律化，消除精神紧张，治疗慢性病灶，控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。

注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

扁平苔藓的病理变化：

第一、扁平苔藓的初期表现：口腔黏膜损害，主要特征为珠光白色条纹，白纹可以向各个方面延伸，整个线条不被红纹“切割”，凡白纹稠密时可交织成网状，稀少时可呈树枝状，也可为单线条或绕成环形。类型虽多，但分型并无重要临床意义。损害往往具有明显的左右对称性，黏膜柔软，弹性正常，但有粗糙感，轻度刺激痛。

第二、扁平苔藓的中期表现：生殖器粘膜损害，常呈暗红色的圆或椭圆形斑块，表面可见白色网状损害，容易发生糜烂。

第三、扁平苔藓的中后期表现：指甲与趾甲损害，常呈对称性，甲体表面可以表现为细鳞纵沟、点隙、切削面（状如被利刃削去一层而呈平面）。严重的指、趾甲损害可使甲体脱落，还可发生溃疡坏死。某些病例除指（趾）甲损害外还可发生脱发。

第四、扁平苔藓的晚期表现：对皮肤有损害，扁平苔藓多发于前臂，手腕、下肢、颈部，亦可发生于腰、腹、躯干及生殖器。上覆盖鳞屑或痂皮，表面有蜡样角质薄膜，周围有灰白色细纹，在躯干、阴囊等处可呈不规则灰白环状花纹，多对称发生。

看到了相关的内容之后，朋友们应当十分清楚的了解到了扁平苔藓的预防措施是什么了，该病在出现之后会给患者带来很多的困扰，而且给他们的健康带来了较为严重的侵害，我们必须要重视此病的预防，做好该病的预防工作。