口臭都是什么习惯引起的呢

口臭对大家来说都不陌生，口臭是爱美女性谈虎色变的话题，随着生活节奏的加快，人们的生活水平越来越好，但是卫生条件却越来越差，良好的生活习惯是抵制口臭的重要途径。我们在平时的生活中应该注意些什么呢？口臭都是什么习惯引起的呢？让我们来看一下。

1、节食。想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

2、感染。这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病。这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯。很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

有什么原因是可以导致口臭的。

1.不注意口腔卫生：不刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。

3.口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

4.身体其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良，化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭，此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎，萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

5.特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜，大葱等，口，胃中都会有令人不快的气味。

6.一些金属（如铅，汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味，吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。

平时容易引起口臭的不良生活习惯我已经介绍给大家了，要想和口臭说拜拜，还得从自身做起，注意口腔卫生，养成良好的生活习惯，尤其是女性，要洁身自好，不要抽烟、喝酒、注意饮食。同时良好的生活习惯也是通往成功的桥梁，希望大家事业都可以成功。