引起口臭的6大原因

日常生活中，口腔卫生的清洁工作是很重要的，稍不注意很有可能就会产生口臭问题。口臭，给人们带来许多的不便于困扰。与人交流之时，时常散发出难闻的味道，无论对于他人还是自己都是一件十分尴尬的事情。

许多人不禁问道，口臭的原因到底是什么呢?怎样才会引起口臭的发生?下面就让小编来给各位一一解答。

1、不注意饮食

平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。

2、患有胃肠道疾病

患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都会出现口臭的现象。

3、患有口腔疾病

一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌氧菌本身就会有腐败的味道，也就形成了口臭。

4、内分泌失调的人

节食减肥，或因病不能进食以及在月经期间的女性，都会出现内分泌紊乱的现象，这种内分泌紊乱会帮助厌氧菌生长，因此发生口臭。

5、长期便秘

长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

6、晚餐太油腻

晚餐吃的太过油腻会让胃部消化艰难。如果睡眠时间又短的话，那早上起来肯定会一嘴的恶臭，因为胃部的食物还没有完全消化干净。

看完以上几条信息，相信大家对于口臭的形成原因都有了一定的了解，我们应对照自己，看看是否有以上所列出的几种行为，尽早的防治口臭的发生，以免造给自己成诸多不便。