强直性脊柱炎保健护理措施

对于强直性脊柱炎这样的慢性疾病我们需要格外的重视，因为这样的疾病一旦发生很难能够得到治愈，又会给我们的患者带来很多的危害，所以能够做好对于强直性脊柱炎疾病保健护理很重要，一起来了解强直性脊柱炎疾病保健护理措施有什么?

治疗强直性脊柱炎的食物：

1、薏苡粥：首先选择的是要有薏苡仁，薄荷，荆芥，葱白,豆豉，其中薏苡仁的用量是150g，薄荷，荆芥，葱白各是15g，豆豉50g,将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水1500ml，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者

2、桂浆粥：选择肉桂二至三克，粳米五十到一百克，红糖要适量。首先要把肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1至2g调入粥内同煮服食。适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。

3、雪凤鹿筋汤：干鹿筋200g,雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒10g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。

4、辛热食品：

能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

5、果实食品：

栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

6、豆类：

大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

7、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

上面的文章内容已经被大家总结了强直性脊柱炎疾病保健护理措施，能够了解这些保健措施，并且在患有疾病的时候做到位的话对于疾病的缓解治愈都是起着事半功倍效果的，愿每一个强直性脊柱炎疾病患者早日摆脱困扰。