强直性脊柱炎患者要怎样保养

在不小心的前提下也是会患上疾病，所以我们大家更是要认真对待疾病，特别是在患上了强直性脊柱炎会存在一些伤害，而当我们大家在发现之后更是要采取好的方法积极做好保养，那么，强直性脊柱炎患者要怎样保养?下面咱们一起解答吧。

对于强直性脊柱炎来说，一旦患病，患者再躲必然是躲不过的，所以患者首先要有降伏病魔的信心来面对疾病。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。

当强直性脊柱炎患者有了面对强直性脊柱炎的乐观心态，接下来患者就要在自身方面做一些保健的工作。我们的相关专家介绍首先是睡眠姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变换体位，例如使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做舒展运动。平时要多活动，不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚（睡觉前后）各做一次广播体操，会有好处。

同时，我们的相关专家还建议患者在生活中对各种感染要尽量避免或及时治疗，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致病情加重。

上述介绍的疾病出现后的保养方法，这些我们大家更是要深入了解，同时在了解保养方法以后更是要采取正确处理后在积极进行治疗。这样能够免受折磨。