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患发老年痴呆有哪些前兆

导读:要常吃富含胆碱、维生素b12的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

老年痴呆是我们生活中比较常见的一种疾病,通常患发此病的原因跟代谢性疾病、颅内感染、颅脑外伤等等因素有关,所以为了避免患上老年痴呆疾病,我们就必须做好相关预防工作,积极了解此病的发病症状是很重要的。那么,具体在患发老年痴呆疾病时有哪些前兆呢?

1、记忆障碍。常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”,同一问题反复提问;

2、视空间技能障碍。不能准确地判断物品的位置,找不到自己的房间、床,分不清衣服的左右、反正;

3、语言障碍。虽然口若悬河,可是听者却不能听清他的话语,口吃而含糊;

4、书写困难。写出的内容词不达意,甚至写不出自己的名字;

5、失用和失认。原来可以熟练地骑车、游泳,病后不会了,不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔;

6、计算障碍。购物不会算账,严重的连最简单的加、减法也不会了;

7、判断力差,注意力分散。

8、精神功能障碍。常常出现狂躁、幻觉、性格改变等;

9、运动障碍。无目的的来回走动、到处开门、关门,大小便失禁等。

胆碱缺乏是老年痴呆的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料,补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含有卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、鱼籽、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等。

要常吃富含胆碱、维生素B12的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,应多吃一些富含胆碱的食物。

必需脂肪酸是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。另外,烹调菜肴时,不要放过多的味精。

通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。老年痴呆有它特殊的症状,在不同的阶段,老年痴呆表现的症状有所不同。所以在日常生活中大家要时刻关注老年人的健康生活,一旦出现身体有任何的不适症状,要及时的进行检查和治疗。

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