哪些训练方法对老年痴呆康复有帮助

老年痴呆老年人常见的一种疾病，一直困扰着许多老年人，患者应及时治疗，在接受老年痴呆治疗时还应该配上科学有效的康复训练。老年痴呆康复训练对患者的治疗有一定的辅助作用，那么，老年痴呆怎么康复训练呢？有专家为大家详细介绍

一、适度自我加压。适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事，看书读报，或给自己定点儿力所能及的目标，总之动脑有益。

二、营造良好环境。老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。老人自己要调节好内环境，认识到年老退休是事物发展的规律，稳定情绪，保持良好心态。同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流。另外，家庭成员也要设法营造良好的氛围，以帮助老人尽快适应角色转换。

三、坚持适度锻炼。体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。

四、调整心理因素。良好的心态是营养大脑细胞的良药。老年人容易情绪化，喜欢操心，今天担心这个，明天担心那个，心事重重，难以洒脱。特别是退休后，想起昨日风风火火，四处奔忙，今日赋闲，难免失落。老年痴呆的预防方法就是注意有效调节，如去完成年轻时未了的心愿，学书法学作画、弹琴跳舞、上老年大学等都是很好的办法。

以上就是老年痴呆康复训练方法，希望能帮助到大家。辅助患者治疗，康复训练能使患者早日摆脱疾病的困扰。康复训练仅仅是一种辅助疗法，康复训练的同时患者还应该采取科学有效的措施进行治疗，这样才能早日恢复健康