达人介绍美容食品怎样吃最好
导读：瘦身辅助食品有很多,但吃对了没,吃了一大堆可能里面有些成分是重复了,会不会对身体造成负担?有可能会变成毒素,反而增加肾脏肝脏的负担。
有效吸着及包裹摄取过量的脂肪,排出体外
减少身体积聚脂肪
适用人群高脂肪及多肉类饮食的人士进食
食用方法于餐前十分钟进食,或者吃高油量高脂肪食物前进食
注意吃素的人不能吃,有痛风病的人不能吃,还有对贝壳类敏感的人不能吃,
因为是从螃蟹的壳里面萃取的
2纤维片（像青汁,螺旋藻,蓝绿藻,绿藻片,小麦苗粉等）
功效可帮助排便,增加饱足感
以"。青汁"。为例
成份甘蓝,水溶性食物纤维
功效促进肠胃蠕动,帮助排宿便
含丰富叶绿素,维他命和矿物质,增强抵抗力,有助预防都市病
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